Skigymnastik startet am Donnerstag, 21.10. um 19 Uhr

Fit und robust in den Winter: Wer sich bereits einige Wochen vor der Skisaison körperlich darauf vorbereitet, steht nicht nur besser auf den Brettern, sondern beugt auch Verletzungen vor. Die Skiabteilung der DJK Pressath beginnt deshalb bereits weit vor der richtigen Wintersaison unter dem Motto „Fit durch den Winter“ mit der Skigymnastik. Die wöchentliche Übungsstunde startet am Donnerstag, 21. Oktober, von 19 bis 20 Uhr in der Schulturnhalle. Dabei steht zunächst das Training für Rücken, Rumpf, Schultern und natürlich auch Beine im Mittelpunkt. Es geht darum, ohne viel Zeitaufwand perfekt in die neue Skisaison starten zu können. Die Teilnahmegebühr für Nichtmitglieder beträgt 20 Euro. Bei den Übungsabenden sind die Corona-Vorgaben des BLSV einzuhalten. Die Teilnehmer müssen geimpft, genesen oder getestet sein. Schnelltests können vor der Stunde unter Aufsicht des Übungsleiters durchgeführt werden.